我校第十五届双十精神卫生周活动报道


湖南科技职业学院心理咨询中心组织开展2019年世界精神卫生宣传周系列活动

为普及精神卫生知识,提高学生自我精神保健意识,预防和减少学生各类心理行为问题,营造积极关注心理健康的校园氛围,我院紧紧围绕理解关爱,健康和谐理念,结合今年国家确定的“心理健康社会和谐,我行动”这个主题,在两校区分别开展了世界精神卫生日的宣传活动。此次活动由学生工学生处牵头主办,心理咨询中心承办。

今年是我院组织开展的第15个“世界精神卫生日”, 10日下午,心理咨询中心主任卢萍作了专题报告,向同学们介绍了心身疾病的科普知识,呼吁大学生关注心理健康、保持身心健康。在宣传精神卫生和心理健康等相关知识和技能的同时,倡导学生正确认知自我、接纳自我,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会。

心理咨询中心主任卢萍做专题报告

在宣传周现场,心理咨询中心老师与来自不同学院、不同专业的学生进行了互动交流,向在场的学生介绍和宣传了我校大学生心理健康教育与咨询中心、心理咨询室的工作时间、地点和服务项目等内容。

此次宣传活动形式多样,内容丰富,除主题横幅签名、发放宣传资料等活动外,雨花、暮云两校区分别设置了宣传台。其中“忧郁影响每个人”为主题的摆台活动,深受学生喜爱。让学生通过写信的方式倾述或是写给未来自己的一封信,密封后由校团委心理部成员进行回收,并放于心理咨询室。

给自己的一封信活动现场

收集整理的信件达200余封

艺术设计学院牵头的开展的 “时光胶囊”活动,以放松生活中不便直接表达的情绪,帮助减压为活动目的。通过拉长收信时间,缓解寄信人的焦虑感。提醒同学们在快节奏的生活方式里不要遗忘最宝贵的回忆和憧憬。停下来冷静的思考,什么才是真正值得珍惜的,什么才是自己值得追求的。

艺术设计学院“时光胶囊活动现场”

心理健康周为暮云校区增添了活力,各班的心理健康主题班会,积极讨论对心理素质、心理健康的态度;校园里挂满了各班参赛的心理健康宣传海报;多功能报告厅心理健康展播也是座无虚席。都期待通过这些活动让参与者在尽享眼前的美好时光的同时抒发自己心中微妙的心理情感。

海报展

电影展播现场

这次活动增进了学生对心理健康健康及精神卫生服务的了解,引导学生正确认识心理障碍和心理行为问题,营造人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,提高了学生的自我心理调适能力与心理健康水平,促进学校心理育人工作的发展。